Les vacances d’hiver approchent, et donc, les sports hivernaux aussi. Mais quand on débute dans le domaine du ski, il n’est pas toujours facile de penser aux équipements. La peur de ne pas choisir le bon matériel, ou de gaspiller trop d’argent est bien présente. Cet article est justement là pour vous aider à faire le point.
Bien entendu, le premier équipement de ski pour débutant est la combinaison. Très important pour ne pas avoir froid et être mouillé, il faut en avoir une de bonne qualité. Il faut qu’elle soit durable, car elle vous servira encore les autres années. Mais comment bien la choisir ? En se référant à l’imperméabilité et à la respirabilité du vêtement.
En skiant, vous risquez de tomber dans la neige. Et c’est pour cette raison qu’il faut que la combinaison soit imperméable. Le côté « respirant » permet d’évacuer la transpiration. Parce que oui, quand on fait du sport, c’est un phénomène très normal. D’autant plus que l’humidité provoque une sensation de froid très désagréable.
Rajoutez à cela les gants de skis. Pour ne pas geler ses doigts, les mêmes critères, que la combinaison, sont à appliquer.
À part les indispensables bonnets et écharpes, divers autres accessoires sont primordiaux. Pour un débutant, il est conseillé d’avoir un casque. Pourquoi ? Tout simplement pour éviter des blessures graves en cas de chute, mais aussi en cas de collision, car quand on débute dans le domaine, la trajectoire n’est pas toujours très contrôlée.
Pour un skieur débutant, il est conseillé d’avoir des masques tout temps, et non des lunettes. La première raison étant qu’ils tiennent mieux sur la tête. La seconde, c’est qu’ils sont plus résistants pour faire face aux intempéries. Choisissez-en un avec un indice 3, car les rayons en montagnes sont très puissants.
Même en plein hiver, il est essentiel d’avoir une crème solaire et un baume à lèvre au ski. Les rayons du soleil sont plus fort en montagne, et vous risquerez d’attraper des coups de soleil.
Pour une première fois au ski, le mieux est de louer ces deux accessoires. Les skis coûtent cher, et en plus, il n’est pas toujours facile d’en trouver qui corresponde du premier coup.
Concernant les chaussures, il vaut mieux pouvoir les essayer en magasin. Pour ne pas avoir la sensation de pieds glacés, il faut qu’elles soient chaudes et confortables.
Vous passez vos vacances en montage ? Au lieu d‘arpenter les pistes comme tous les autres vous pourrez pratiquer votre sport sous-marin préféré. Le territoire européen possède un grand nombre des meilleurs spots de plongée sous la glace au monde. Explorez ces zones de plongée époustouflantes et découvrez des merveilles sous-marines où les combinaisons étanches ne sont pas facultatives.
Val Thorens est une station de ski au milieu de la partie française des Alpes, pas très loin de la lisière entre la France et l’Italie. À une altitude de 2300m, elle est considérée comme la station la plus élevée en Europe. En partant de « Chez Pépé » un restaurant de la région, vous partez pour un périple d’une quarantaine de minutes pour rejoindre le « Lac du Lou ». La station de plongée utilise des tenues étanches avec des gants secs et des masques complets. Ne stressez pas pour la plongée dans l’eau à 2°C. Étant assez éloignée, la pureté de l’eau du lac est parfaite. Il n’est pas nécessaire d’aller plus loin que 2m de profondeur, car le but est d’admirer le bleu du halo à travers la glace. La durée de la plongée ne dépasse pas 20 min durant lesquels votre moniteur vous guidera avec des astuces telles que se tenir à l’envers sous la glace. Le moniteur plonge avec une seule personne à la fois, c’est donc un excellent endroit pour commencer votre expérience de plongée sous la glace.
À quelques kilomètres de la ville de Montreux, chaque hiver, des plongeurs de la région se rencontrent à Lioson-d’en-Bas, à une altitude de 1550m. 1h de randonnée est nécessaire pour l’ascension des 400 m restants pour atteindre le lac. Tous les réservoirs, équipements et sacs sont acheminés par une dameuse modifiée. Vous devrez vous équiper de votre matériel dans un chalet pas loin du lac ensuite, vous devrez descendre jusqu’au lac pendant une centaine de mètres. La douce lueur bleue fascine dans une eau pure et claire de 3°C. Après 20 minutes de plongée sous la glace, en sortant de l’eau glacée, vous devez toujours vous tenir debout sur vos jambes et marcher dans la neige pour vous changer à l’intérieur.
L’une des zones de plongée sous la glace le plus original et la plus effrayante d’Europe est à seulement 45 minutes en voiture de Tallinn en Estonie La carrière de Rummu, autrefois un site d’extraction de calcaire et un centre de détention. En 1990, les travaux d’extraction se sont arrêtés, et on a stoppé les pompes qui évacuaient l’eau de la carrière. Le site a vite été inondé. En 2012 quand la prison a fermé ses portes, le site de Rummu s’est transformé en site de loisirs pour pratiquer des sports de plein air, y compris la plongée sous les eaux claires de la carrière et l’exploration des vestiges englouties du centre de détention.
Envisagez-vous de camper dans la montagne pendant la fête de fin d’année ? À un moment donné, vous souhaiterez certainement explorer les joies de la montagne. Or, faute de l’alourdissement de la neige, vous aurez surement du mal à vous déplacer. Ne vous inquiétez pas, cet article est spécialement conçu pour vous aider à trouver une solution face à cette situation.
La raquette à neige est le moyen idéal pour découvrir la nature en hiver. La raquette à neige se ressemble à peu près à un ski. Une balade en raquettes est le sport d’hiver le plus simple et le plus ancien pour avancer dans la neige. C’est une activité à la portée de tous. Il ne nécessite ni méthode ni condition physique particulière Pratiquer une balade en raquettes n’est pas compliquée. Il suffit que vous sachiez marcher en raquette et que vous soyez en bonne forme. Une balade en raquette permet de vous procurer un maximum de détente. Cette activité vous permettra aussi d’explorer de trésors inaccessibles en hiver. Vous pouvez également profiter du grand air pour votre bien-être.
Il existe plusieurs modèles de raquette. Préférez un modèle qui correspond à vos besoins. Adaptez votre raquette à neige à votre gabarit. Quel que soit le modèle de raquette que vous choisissez, assurez-vous que votre raquette est munie de griffes ou de crampons afin d’éviter de vous faire glisser lors d’une montée. Ainsi, vous bénéficierez d’un confort optimal. Vérifiez également que la pointure du chausson correspond parfaitement à la vôtre pour bénéficier d’un bon maintien. Avec de bonnes raquettes, vous ne serez pas obligé de faire autant d’efforts. D’où un balade en raquettes assuré.
Pour profiter pleinement de votre balade en raquettes, il est primordial de bien vous équiper. En plus de bien choisir une bonne paire de raquette, adaptez votre vêtement à une tenue de montagne. Même si votre balade en raquette se fait dans la neige, il n’est pas nécessaire de se vêtir avec des vêtements trop chauds. Assurez-vous qu’il vous protège contre le froid et l’humidité. Choisissez aussi des chaussures de randonnée imperméables. N’oubliez pas d’emmener un bonnet pour couvrir votre tête et une paire de gants pour vos mains. Pensez aussi à protéger vos yeux avec des lunettes. Si vous décidez de pratiquer une balade pendant plusieurs heures, n’oubliez pas de vous munir d’un sac à dos. Ce dernier doit contenir une bouteille isotherme pour conserver votre boisson au chaud, car après une longue balade en raquette, vous aurez surement soif. Pensez aussi à emporter de quoi à grignoter.
En hiver, on apprécie bien faire de promenade à moto neige. Pour cela, vous avez le choix entre deux possibilités. Soit vous louez la moto, soit vous participez à une balade en moto neige organisée par les stations. La seconde option s’avère plus intéressante. Vous pouvez participer à une activité complète, tout en profitant de l’encadrement d’un moniteur professionnel.
Lorsqu’on prévoit de faire une petite balade en scooter de neige dans les meilleures stations de sports d’hiver, il est primordial de savoir le prix. En cela, il suffit de consulter le site de la station où on souhaite se rendre. En général, il propose plusieurs types de circuit avec leurs tarifs respectifs. Afin de s’offrir une balade en moto neige pas chère, il faut savoir jouer sur la concurrence. Vous devez faire la comparaison de tous les prix suggérés par plusieurs stations de moto neige. En fonction de votre pouvoir d’achat, vous n’aurez qu’à opter pour la formule la plus convenable. Quand on s’intéresse au prix d’un raid en scooter de neige, il faut aussi savoir les modes de paiement. Il y a de prestataire qui accepte le paiement en espèces, par carte bancaire et aussi par chèque.
Deux stations de motoneige qui proposent le même circuit ne peuvent forcément pas avoir un même prix. Ceci s’explique par l’exclusivité de service, le nombre de participants et la distance du trajet à parcourir. L’encadrement d’un moniteur professionnel tout au long du circuit peut augmenter le prix d’une balade en moto neige. Il y a aussi des agences de voyages qui organisent un package de séjour incluant le circuit en scooter de neige, l’hébergement et la pension complète dans un hôtel à proximité de la station. Les éléments compris dans le service déterminent le prix d’un raid en scooter de neige. À vous de voir la formule qui est plus adaptée à votre budget.
Les bons plans sont les occasions où on peut profiter une balade en moto neige à prix intéressant. Pour dépenser moins, tout en profitant d’une activité complète, on peut suivre les actualités de la station de motoneige via les réseaux sociaux. Beaucoup de stations communiquent les bons plans pour profiter d’une belle réduction.
S’abonner au Newsletter du site de la station semble être aussi une meilleure idée. En cela, vous recevez toutes les nouveautés via votre espace personnel. Pour devenir un membre de la station, il importe de créer un compte et s’identifier sur le site. Ainsi, à chaque fois qu’il y a un événement, vous serez le premier à être informé.
Le traîneau est une discipline très appréciée par le grand public lors des vacances. Autrefois utilisés comme un moyen de transport incontournable durant la saison hivernale, les chiens de traîneau ont maintenant pris leur retraite pour laisser la place à la motoneige. Ces animaux demeurent cependant très actifs puisque l’activité est devenue une discipline sportive, mais aussi une distraction.
Une balade en chiens de traîneau est pratiquée généralement dans les zones reculées et sauvages. L’activité promet une expérience unique pour les petits et les grands. Dans le passé, les adeptes de la discipline ou ceux qui veulent l’expérimenter sont obligés de plier bagage pour la Norvège ou la Finlande. Heureusement, elle s’est développée lentement, mais surement sur le territoire français. La France possède aujourd’hui plusieurs spots pour réaliser des randonnées en chien de traîneau. La plupart des sites sont localisés en montagne.
Il y a d’abord les Angles dans les Pyrénées. La promenade est un moyen original de découvrir les paysages proposés par les Angles. L’expérience sera assurée par un véritable professionnel. Il est aussi possible de prendre la place du pilote avec les stages organisés par les opérateurs sur place. Il faut compter environ 30 euros par personne pour s’adonner à la discipline dans cette partie des Pyrénées. Ensuite, il y a le massif de Sancy au Puy-de-Dôme. Tous les paramètres sont réunis pour une randonnée exceptionnelle en traîneau dans la région. L’expédition est assurée par des chiens de compétition qui ont l’habitude du sport extrême. Un autre spot intéressant est localisé dans les hauteurs du Mont-Blanc, plus précisément à Chamonix. L’expédition peut être de jour ou de nuit selon les besoins des visiteurs. La nature dans la vallée de Chamonix est encore épargnée par la pollution humaine et cela rend la randonnée encore plus vivifiante.
Il existe plusieurs destinations qu’un touriste peut prendre s’il souhaite s’initier, tester ou s’adonner aux balades en chien de traîneau. Cependant, en privilégiant les montagnes françaises, il bénéficie d’un gain de temps important. Il pourra arriver à destination en moins d’une heure ou en demi-journée en voiture si la montagne se situe à proximité. Ensuite, il pourra vérifier plus facilement la condition climatique avant de partir vers la destination. Effectivement, un temps dégagé sera nécessaire pour profiter de l’activité au maximum. Enfin, la solution est plus économique si l’amateur reste sur le territoire.
Certes, la plage est l’endroit idéal pour prendre du bon temps. Cependant, la nature et l’air pur apportés par les montagnes ont aussi leurs bons côtés. A ces derniers s’ajoutent des activités à la fois sportives, et de sensation forte. Les vedettes sont la tyrolienne et l’accrobranche.
En été, passer ses vacances en montagne a aussi pleins d’avantages même sans la neige. Avec une longue pente, elle peut offrir une tyrolienne à couper le souffle. Conçue au départ comme un moyen de transport sur filin pour traverser en hauteur un obstacle dénivelé, la tyrolienne entre maintenant dans la catégorie des activités de détente, parfois même inclus dans des circuits d’accrobranche en montagne. Un système de poulie est monté sur le filin à l’aide d’un mousqueton parallèle en acier. La personne glisse alors dans un harnais de sécurité et prend de l’élan avant de sauter dans le vide. Elle donne l’impression de voler soit à travers des arbres, soit dans le vide en fonction du lieu où on le pratique.
En installant des câbles métalliques dans les troncs d’arbre, on arrive à créer des parcours d’aventure en forêt, permettant de se déplacer d’arbre en arbre. C’est l’accrobranche en montagne. Il conjugue à la fois le sport et la découverte de la nature, ainsi que les plaisirs de l’escalade. Comme au ski, il existe plusieurs niveaux de difficultés, ce qui le rend accessible à tous. Seuls ceux qui ont des vertiges sont exclus. En plus, pour les débutants, les parcs disposent de guides pour évoluer en sécurité. Il permet aussi de muscler les jambes et les bras, tout en profitant d’une vue imprenable au sommet des arbres. Il allie équilibre et agilité quand on passe d’une plate-forme à un autre.
Deux activités se pratiquant en montagne, il existe plusieurs parcours qui allient à la fois la tyrolienne et l’accrobranche. Généralement des parcours en aventure incluant de l’escalade, la découverte de la nature, à travers des grottes et des canyons. Tout cela agrémenté par des paysages saisissants, que l’on peut admirer lors de la descente avec des passages riches en émotion au-dessus du vide. Ces accrobranches en montagne permettent également d’être en communion avec la nature, en découvrant les diverses espèces d’arbres et la végétation qui l’entoure. Cependant, la sécurité est primordiale lors de telles activités. Il ne faut négliger aucun des matériels et équipements proposés par les coaches, tout en suivant également à la lettre les conseils qu’ils prodiguent.
Ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de neige au sol qu’il n’y a rien d’amusant à faire sur la montagne ! La neige peut fondre, mais avec le temps chaud vient une multitude d’activités de plein air qui ne sont possibles que par ce beau temps. Les gens aiment toujours sortir. Cela est dû aux sports de plein air passionnants, et l’un d’eux s’adonne à différents types de sports de montagne. En fait, la technologie a rendu ces sports encore plus exaltants et plus sûrs que jamais, grâce à des équipements améliorés. Parmi les sports en altitude le plus pratiquée et existant à la fois sont les ULM et le parapente qui offre des sensations fortes et de liberté à la fois et bien sûr tout est sous contrôle des moniteurs.
Le vol en ULM consiste à s’amuser dans les airs à un prix abordable. Il existe différents types d’ULM allant de complètement ouverts aux éléments à entièrement fermés avec des radiateurs. Les commandes de vol diffèrent des commandes de type deltaplane et parachute aux commandes conventionnelles de manche et de gouvernail. Certains avions sont plus adaptés à la croisière lente et aux visites touristiques tandis que d’autres sont idéaux pour parcourir la longueur et la largeur du pays ou aller à l’étranger. Quel que soit le type que vous choisissez, l’élément amusant est toujours là. Les ULM sont pilotées par des personnes de tous âges que ce soit homme ou femme. L’âge n’est pas un obstacle aux ULM volants. Si vous n’avez jamais fait de L’ULM n’ayez pas de souci vous serez accompagné et bien formé par des instructeurs qualifiés, puis vivez à max votre premier baptême en ULM qui va devenir une expérience inoubliable dans votre vie.
Le parapente est quelque chose que vous pouvez faire tout seul ou accompagné, il vous donne la liberté ultime. Le vol en combinaison est très cool. Avec le parapente, vous n’avez qu’un sac à dos que vous portez sur une montagne, et vous n’avez à demander de l’aide à personne. Si le temps est bon, vous pouvez simplement voler. Il s’agit aussi de la vue et de la paix, il n’y a pas de bruit de moteur et vous volez à une vitesse où vous pouvez tout voir. Il s’agit du frisson. Au début, même en faisant un vol de haut en bas, vous vous sentez comme un surhomme. Ensuite, à mesure que vous vous améliorez, vous pouvez continuer à vous mettre au défi avec des manœuvres différentes et des conditions plus difficiles
Comme tout discipline, il est nécessaire de se former auprès des professionnels avants de le pratiquer, car ils sont déjà expérimentés dans le domaine vous pouvez bénéficier de quelque astuce et avoir une meilleure expérience, puis si vous voulez pratiquer le parapente ou l’ULM auprès d’eux. La plupart disposent d’une colline d’entraînement, où les étudiants peuvent s’entraîner à lancer et à prendre de petits vols. Vous n’avez pas à porter d’équipement spécial pour les cours. L’école vous fournira les équipements nécessaires.
Faire une randonnée vélo à la montagne s’avère être une bonne idée pour découvrir autrement les merveilles de la nature. Pour profiter des beaux paysages montagnards à bord de son vélo, il importe de trouver un prestataire de location de VTT à la montagne.
Les sorties en vélo à la montagne font de plus en plus d’adepte. Actuellement, divers organisateurs aménagent les pistes montagnardes afin de les rendre plus accessibles. Pour passer des agréables moments de découverte, il importe de faire le bon choix de vélo, mais aussi de prestataire de location de VTT à la montagne. Lors de recherche, privilégier davantage les loueurs qui proposent un meilleur service de location et d’entretien mécanique. Pendant les heures de location, ils doivent dispenser l’ensemble de tous les équipements nécessaires, comme les casques, les lunettes de soleil et en option, une boîte à outils de première nécessité. Au moment du départ, les techniciens doivent s’assurer du bon fonctionnement du VTT à louer. Le prix de location est aussi un critère de choix de prestataire de location. Pour apprécier s’il pratique un tarif raisonnable, il importe de se référer sur la qualité, la performance et la solidité de VTT proposé en location.
Le principe de choix d’un VTT à la montagne repose sur plusieurs aspects techniques. Lorsqu’on emprunte des pistes montagnardes, la configuration de la suspension du vélo est à vérifier. Les cyclistes de montagne doivent prioriser les modèles de vélo à double suspension, c’est-à-dire, une fourchette à suspension à l’avant et un amortisseur à l’arrière. Cette configuration est importante pour garantir la sécurité du cycliste lors des montées et des descentes.
Les All Mountain/Enduro sont les meilleurs modèles pour les descentes en pente. Même si le cycliste roule à vive allure, le vélo favorise toujours une meilleure stabilité. Plusieurs prestataires de location de VTT à la montagne proposent ce type de vélo. Ce modèle plaira aux cyclistes qui apprécient les sauts.
Les DownHill constituent aussi un bon choix pour amateurs de descente agressive. Ils sont équipés débattement solide et d’un angle de fourche.
Les Cross Country se montrent une excellente option pour ceux qui roulent en vélo seulement d’une manière occasionnelle. Ce vélo de montagne avance un confort d’utilisation, ce qui le rend plus pratique pour des randonnées récréatives. Ce modèle est toujours disponible en location de VTT à la montagne.
Plusieurs possibilités s’offrent à tous les cyclistes pour trouver un prestataire de location de VTT à la montagne. Sur le web, il est possible de consulter les annuaires. Vous y apercevrez tous les prestataires locaux. Pour louer un vélo et faire le plein de sensation, vous devez aussi penser sur le lieu à parcourir. Dans certains cas, vous pouvez trouver un parc de location de VTT à proximité de la montagne.
Saviez-vous que la montagne est actuellement une des destinations phare en été ? Loin des bruits des grandes villes ou de la foule à la plage, c’est une destination idéale pour se ressourcer. Et en plus du calme, vous profiterez d’une grande quantité d’activités en pleine nature. Si vous avez décidé d’y passer vos vacances d’été, on vous propose de faire de l’escalade en montagne.
Une vraie discipline olympique depuis avril dernier, l’escalade figure parmi la longue liste des activités en montagne. En tant que sport, elle présente beaucoup de bienfaits pour notre corps. En effet, elle renforce à la fois les muscles du haut et ceux du bas, notamment les jambes. Mais en plus de cela, faire de l’escalade accroît également vos capacités d’endurance. Si vous voulez faire travailler le plus de muscle possible, c’est l’activité qu’il vous faut. Cependant, l’escalade en montagne présente également des avantages pour l’esprit. Le fait de vous exercer physiquement aurait un impact sur votre niveau de stress. Et plus vous vous exercez, plus ce stress diminuerait. Ce qui correspond parfaitement à l’escalade. Ensuite, si vous avez peur du vide, c’est le parfait exercice pour surmonter votre peur pour mieux avancer dans la vie. Toutefois, si vous n’avez jamais fait ce genre d’activité, il serait préférable de prendre des cours avant de se lancer.
Cependant, avant de se mettre à l’escalade en montagne, il est souhaitable que vous vous renseigniez sur votre état de santé. Cela réduira les risques liés à cette activité intense. Effectivement, les efforts fournis pendant l’escalade font augmenter le rythme cardiaque en fonction de la difficulté. De ce fait, si vous souffrez de quelque trouble cardiaque que ce soit, il faut consulter votre médecin pour voir votre aptitude. Et cela est aussi valable pour toute sorte de trouble pouvant affecter vos capacités tant mentales que physiques. Il vous faut également vous préparer aux éventuelles blessures dans la mesure où cette activité fait partie des sports dits extrêmes.
Si vous êtes décidé à faire l’escalade en montagne, il vous sera utile de prendre les équipements correspondants avec vous. A cet effet, tout escaladeur qui se respecte doit se munir en premier lieu de cordes. Elle vous protège notamment des chutes à la suite d’un faux pas mais vous lie également à votre coéquipier. Ensuite, il vous faudra un des anneaux de sangles, un sac à cordes, d’un mousqueton, etc. En somme, il vous faudra un ensemble d’équipements qui assureront votre sécurité. Vous pourrez les acheter chez un magasin spécialisé.
Depuis quelque temps, la majorité des vacanciers a privilégié les vacances en montagne. D’ailleurs, c’est une option qui offre de nombreuses possibilités pour profiter d’un séjour unique entre amis ou en famille, sans parler seulement des randonnées pédestres.
Lorsque les jours de vacances commencent, les gens pensent immédiatement aux plages et aux stations balnéaires. Par contre, il existe une autre façon de faire des vacances encore plus intéressantes et favorables pour la santé. Il s’agit bien sûr de la randonnée pédestre en montagne. Les vacanciers peuvent alors s’éloigner un peu des vacances à la mer pour prendre de l’altitude et faire la découverte des montagnes sous un autre angle. Les randonnées pédestres sont accessibles autant pour les grands que les petits. Chaque randonneur trouvera son bonheur à travers les sentiers en découvrant les différents oiseaux, les magnifiques prairies, les ruisseaux, les marmottes, etc.
Les randonneurs disposent d’un large choix de massifs pour profiter pleinement d’une randonnée pédestre en montagne. L’une des plus prisées est la vallée de Chamonix. Celle-ci propose des sentiers de randonnée qui mesurent dans les 350 km avec un parfait entretien et environ 160 itinéraires qui convient pour tous randonneurs. Les Alpes du Nord constituent également une destination idéale pour partir en vacances d’été. Le charme de la montagne vous émerveillera à coup sûr, sans compter les Alpes du Sud offrant un choix pour la commune de vos vacances ou une destination nature dans les Orres et se perdre dans les alpages. En outre, il vous est possible d’aller découvrir les multiples sentiers du Québec.
Toute personne de tout âge peut pratiquer la randonnée pédestre en montagne. Selon les experts, l’activité est réalisable en toute saison. Néanmoins, il faudra disposer de l’équipement de base comme des bâtons de marche, un GPS, etc. Il est également important de porter des chaussures confortables. Sur ce point, il est recommandé à ce que la semelle est antidérapante et semi-rigide. Il serait également mieux de se munir d’une paire de bottes réservée pour les randonnées. Pour tout dire, il est préférable de demander conseil auprès des professionnels dans le domaine avant de décider de partir sur les montagnes. De cette façon, vous serez mieux préparé pour éviter certaines erreurs et pour prendre le plus grand plaisir de votre parcours en altitude en famille, entre amis ou collègues.